건성피부

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건성피부 특징
피부의 표피세포는 끊임없이 피지를 생성하며 약 27일(26∼41일)을 주기로 탈락과 재생 을 거듭한다. 이러한 과정이 너무 빨리 진행이 되어 나타나는 현상이다. 전체적인 피부당김이 심하며 윤기가 없고 화장이 잘 받지 않는다. 눈가와 입가에는 가는 주름이 쉽게 생기게 되는데, 피부 수분량이 적거나 유분량이 적어 건조감을 느끼며 저항력이 약하기 때문에 피부가 헐기 쉬우며 외부의 자극에 민감한 반응이 나타난다.

기초 손질 포인트
① 평상시의 기초손질을 정성껏 해야한다.
② 혈액순환과 신진대사를 활발하게 해주는 맛사지를 매일 하도록 한다.
③ 난방은 피부의 수분을 빼앗아 가므로 실내의 습도를 적당하게 유지하여 피부의 수분 증발을 억제 하도록 한다.
④ 녹황색 야채,간,버터,김과 같이 비타민A가 함유된 식품은 신진대사를 활발하게 하고 피부를 부드럽게 해주며 버터,치즈 ,호두 등의 지방분은 피지분비를 촉진시키므로 충 분히 섭취하도록 한다.

효과적인 관리법
① 수분함량이 많은 클렌징 크림을 사용하는 것이 좋다.
② 세안 후 피부가 당기지 않도록 피지막을 손상하지 않는 부드러운 세안제를 선택한다.
③ 되도록 비누 세안은 피하고 미지근한 물을 사용하는 것이 좋다.
④ 세안 후에는 곧바로 화장수와 로션, 크림으로 수분과 영양을 공급해 준다. 특히 겨울철의 건조한 실내에서는 피부 당김이 더욱 쉽게 올 수 있으며, 세안 후 얼굴에 남아있는 물기가 증발되면서 피부의 수분을 빼앗아 가기 때문이다.
⑤ 피부건조가 특히 심할 때 매일 가볍게 마사지를 해주는 것이 좋으며 마사지 크림에 에센스를 섞어 사용하면 피부에 영양을 공급해 줄 뿐 아니라, 피부의 신진대사를 활성 화시켜주는 효과가 있다.  보통 주 2∼3회 정도는 마사지를 실시한다.
⑥ 잔주름이 발생하기 쉬우므로 잔주름을 예방하기 위해 아이크림을 아침, 저녁으로 꾸준히 발라주는 케어가 필요하다.
⑦ 수분을 충분히 공급해 줄 수 있는 수분 공급팩을 규칙적으로 해준다.
⑧ 사우나탕 같은 곳에서 땀을 많이 흘리면 수분과 유분이 지나치게 빠지게 되므로 가능한 오래있지 않도록 주의한다.
⑨ 메이크업 단계
   건성피부에는 크림타입의 파운데이션이나 리퀴드 타입의 파운데이션을 사용한다. 스킨커버 나 케익 타입의 파운데이션은 사용하지 않는 것이 좋다. 이들 제품은 피부상태를 더욱 건조하게 만들어 악 건성피부로 만들기가 쉽기 때문이다.

[달걀 노른자 클린징 크림]
달걀 노른자에 아몬드 가루를 넣고 잘 섞은후 마사지 하듯 문질러 준다.
[콩 스크럽]
달걀1개, 노란 콩가루 1큰술, 올리브 오일 100g을 잘섞어 T존 부위 위주로 살
살 문질러 준다.
[오이 스킨]
오이 1/2개, 알코올 30㎖, 글리세린 10㎖
1.오이는 깨끗이 씻은뒤 얇게 썬다음 알코올에 담근다음 4~5시간이 지나면 커
피 필터에 거른다.
2.걸러진 오이액에 증류수와 글리세린을 섞어 갈색병에 담아 냉장고에 보관하
며 사용한다


[피부 손질]
1. 수분을 충분히 공급한 후에 유분으로 수분증발을 방지하는 인공피지막을 만들어주면 피부보호에 효과적이다.
2. 맛사지는 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 활발하게 하고 피부에 활력을 주므로 가볍게 매일 실시한다.
3. 팩은 영양공급효과가 우수한 팩으로 일주일에 1∼2번 하도록 한다.
4. 보습제가 충분히 들어있는 보습 전용 에센스나 영양 크림까지 사용해 주는 것이 좋다.
5. 눈가 잔주름이 다른 피부에 비해 일찍 많이 나타나므로 아이제품을 꼼꼼하게 발라 주도록 한다.
6. 진흙은 피부를 건조하게 하며 피부의 수분을 흡수하는 작용을 하므로 가급적 머드팩은 피하도록 한다.
7. 자극이 적은 입자가 작은 스크럽 제품을 적절히 일주일에 한번 정도 사용한다.



마사지와 팩
맛사지는 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 활발하게 하고 피부에 활력을 주기 위해서 매일 실시한다. 팩은 영양공급효과가 우수한 팩으로 일주일에 1~2번 하도록 한다. 피부가 특히 건조하거나 겨울철 난방 등으로 피부가 심하게 당길 경우는 따뜻하게 중탕한 오일을 탈지면이나 거즈에 적셔서 10분 정도 얹어두는 핫 오일 마스크 팩을 하면 효과적이다.

계란 + 바나나팩
비타민A와 당분은 피부를 매끄럽게 하고 촉촉하게 합니다. 계란과 바나나는 부작용이 없어서 안심하고 사용할 수 있습니다.
① 재료 : 계란 노른자 1개 , 바나나 으깬 것 1큰술, 해초가루 약간, 꿀 1/2 찻술, 우유 약간
② 해초가루를 우유나 생수에 풀어서 걸쭉한 젤을 만듭니다.
③ 해초젤, 바나나 으깬 것, 계란 노른자, 꿀을 모두 바르기 좋게 개어 놓습니다.
④ 눈가에 아이크림을 바른 후 얼굴에 거즈를 덮고 준비한 팩을 바릅니다.
⑤ 약 30분 후 거즈를 걷어내고 찬물로 팩 잔여분을 부드럽게 닦아냅니다.
⑥ 스킨로션을 바르고 영양크림으로 마무리 합니다.

계란 + 녹차팩
푸석푸석 건성피부에 효과적입니다.
① 재료 : 녹차가루 , 계란 노른자1개
② 녹차 가루와 계란 노른자 하나을 잘 섞는다.
③ 얼굴 전체에 잘 펴 바른 다음 10분후 팩이 마를 때쯤 다시 한번 발라준다.
④ 20분정도 지나면 깨끗하게 씻는다.

포도팩
포도의 당분과 수분은 피부를 촉촉하게 해주는 효과가 있습니다. 꿀, 우유, 해초가루를 섞어 사용하면 그 효과를 더 볼 수 있습니다.
 수분부족일 때에는 피지분비는 정상이나 수분이 부족하여 당김을 느끼므로 보습에 중점을 둔 피부 손질과 영양 공급이 필요하며, 유분부족일 때에는 당김이 매우 심하며, 주름이나 잡티도 쉽게 생성된다. 이땐 유,수분의 밸런스를 조절하기 위한 피부손질과 영양 공급이 필요하다. 주 1회 정도 사용하는 것이 좋으며, 만약 T존 부위가 지성이면 그 부위에만 따로 지성피부용 팩을 해주면 좋다.


토마토 팩
효과
맑고 깨끗한 피부를 원하는 사람들에게 좋은 팩재료다
재료; 우유 1큰술, 밀가루 2큰술, 토마토
만드는 법
1. 깨끗이 세수한 다음 편안히 눕는다. 팩이 묽어 흘러 내리기 쉬우므로 거즈를 덮고 눈과 입주위를 제외한 부분에 골고루 발라준다. 팩을 한후 랩을 씌어두면 영양흡수가 잘돼 효과가 더욱 커진다.
2. 15-20분쯤뒤 미지근한 물로 충분히 씻어낸 다음 찬물로 여러번 헹구어 피부에 팩재료가 남지 않도록 한다. 이때 비누세수는 금물.



계란과 바나나팩
효과
A와 당분이 피부를 매끄럽게 하고 촉촉하게 한다. 부작용이 없고, 바나나 대신 우유나 꿀과도 잘 어울린다.

재료: 계란 노른자1개, 바나나 으깬 것 1큰술, 해초가루 약간, 꿀 1/2찻술
만드는 법
1. 해초가루를 우유 또는 생수에 푼다.
2. 해초가루를 푼 것을 바나나 으깬 것, 계란 노른자, 꿀을 모두 섞는다.
3. 얼굴에 팩을 바른다. (거즈를 사용하여도 좋다)
4. 30분 정도 후 찬물로 팩 잔여분을 닦아낸다.
5. 스킨로션, 아이크림, 영양크림으로 마무리한다.
특징: 비타민 A
각질화 조절제로 사용되어 피부결, 탄력, 부드러움을 개선할 수 있다. 과학적으로 증명되지 않았음에도 불구하고, 비타민 A 에스테르는 피부에서 레티노인산으로 전환되고 항노화 효과를 제공한다고 믿어진다. 비타민 A는 피부의 기능과 생산에 필수적인 것으로 믿어진다. 지속적인 비타민 A 결핍은 진피조직의 퇴화를 보여주며, 피부는 두껍고 건조해진다. 표면에 비타민 A를 적용하면, 피부건조와 각질을 방지하며, 피부를 건강하고 투명하게 하며, 감염 저항력을 유지시킨다. 피부 재생성질은 비타민 E와 결함될 때 증가된다. 비타민 A 와 E는 종종 국소적 제품에 함께 사용된다. 이 결함은 표피 생장을 촉진할 것이며, 홍반된 피부 부위의 건강한 치료작용을 촉진하는 것으로 평가된다. 비타민 A는 대구의 간, 상어, 많은 어류와 식물성 오일의 주요성분이다.


바나나팩
효과
비타민 A 가 풍부하여 피부에 유분을 공급해 주고, 자극이 없고 보습력이 강하다.
재료: 바나나
1/3개, 레몬즙1/2작은술, 올리브유1/2작은술,
1. 바나나를 숟갈로 으깬서 간다.
2. 레몬즙과 올리브기름을 첨가해서 고루 넣어 섞는다.
3. 얼굴과 목에 내용물을 고루 바르고, 특히 주름이 생기기 쉬운 눈가와 입가에 꼼꼼하게 바른다.
4.30분이 지나면 건조된 팩을 떼어내고 미지근한 물로 닦아낸다.
특징: 일주일에3회정도 꾸준히 하다보면 피부가 놀랍게 매끈해 진다.


달걀 노른자 팩
효과
건성이나 노화된 피부에 달걀노른자 팩을 해주면, 피부에 탄력감이 생기고 주름을 예방한다. 노른자에 들어있는 레시틴이 촉촉하고 부드러운 피부로 가꾸어 준다.
재료: 달걀 노른자 1개, 레몬즙 조금, 살구씨기름 1/2 작은술
만드는 법
1. 달걀 노르자에 살구씨 기름을 조금씩 넣어가며, 마요네즈처럼 유화상태가 될 때까지 잘 젓는다.
2. 그 다음 레몬즙을 넣고 골고루 섞는다.
3. 얼굴과 목에 바른다.
4. 30분이 흐르면 팩을 벗겨내고 미지근한 물로 부드럽게 닦는다.
특징
레시틴: 천연 유화제, 유화제, 항산화제, 분산제인 레시틴은 친수성 성분으로 수분을 끌어당기며 보습제로 작용한다. 일번적으로 화장품에 사용할 목적으로 계란과 콩에서 얻어진다. 모든 생명체에 존재한다.




포도팩
효과
포도의 당분과 수분이 피부를 촉촉하게 한다
꿀, 우유, 해초를 섞어서 팩을 하면 좋다
재료: 포도 과육 으깬 것
1큰술, 해초가루 약간, 우유 적당량, 꿀 1/2 찻술
만드는 법
1. 포도를 으깬 것을 준비한다.  
2. 해초가루와 우유, 꿀을 넣어 섞는다.  
3. 얼굴과 목에 내용물을 고루 바른다.
4. 30분이 지나면 건조된 팩을 떼어내고 물로 닦아낸다.


수박팩
효과
여름 과일 중에서 가장 수분이 많은 수박은 햇빛 때문에 건조하게 된 피부에 수분을 보충해 준다
또 더위로 얼굴이 화끈거릴 때에 수박에 흰 부분을 붙이면 피부를 진정시키는데 효과가 크다.
재료: 수박의 흰 부분 간 것,2큰술, 오트밀가루 적당량, 꿀 1찻술
만드는 법
1. 수박의 흰부분을 간다.
2. 오트밀 가루와 꿀을 섞는다.
3. 얼굴 부위와 화끈 거리는 부위에 발라준다.
4. 30분이 지나면 팩을 떼어내고 물로 닦아낸다.




참기름팩
효과
참기름은 주름방지에 효과적이며, 피부에 윤기를 주고 탄력을 유지시켜 준다.
재료:참기름1/2큰술, 계란1개,꿀1/2큰술,깨끗한 거즈
만드는 법
1. 계란을 노른자와 흰자로 분리한다.
2. 흰자를 꿀과 같이 섞는다.
3. 노른자를 저어서 풀며, 참기름을 조금씩 넣어 섞는다.
4. 노른자 섞은 것과 흰자 섞은 것을 함께 섞는다.
5. 얼굴에 바른후, 30분이 지나면 미지근한 물로 닦아낸다.
특징
참기름을 화장품 원료로 쓸 때는 볶지 않은 기름을 쓰지만, 집에서 쓸 때는 볶은 참기름도 무방하다. 참기름에 들어 있는 필수불포화지방산은 피부를 윤기있고 매끄럽게 한다.


복숭아씨팩
효과
복숭아씨를 비롯 아몬드씨와 살구씨는 고급 미용기름이 들어 있어 피부를 윤기 있게 해주는 좋은 미용 재료로 이용된다. 복숭아씨는 살구씨에 비해 값이 다소 비싸지만 부작용이 거의 없어 사용하기에 좋다.
재료: 복숭아씨 간 것, 1큰술, 달걀노른자 1개, 레몬즙 조금
만드는 법
1. 복숭아씨 간 것과 달걀 노른자, 레몬즙을 잘 섞어 준다.
2. 얼굴에 복숭아씨팩을 골고루 바한다.
3. 30분후 미지근한 물을 이용하여 잘 닦아낸다.
 (잘 닦아지지 않으면, 스팀 타월을 얼굴에 덮어줘 습기를 준 이후에 미지근한 물로 닦아내면 된다. )




꿀팩
효과
벌이 만들어내는 미용 재료에는 꿀과 벌집에 들어있는 프로폴리스 성분, 로열젤리, 봉밀 등이다. 이중에서 가장 쉽게 구할 수 있는 것이 꿀이다. 꿀에는 비타민 B 군이 풍부해 약간의 소독 작용과 진정 작용이 있으며 피로하고 거칠어진 피부를 매끄럽게 한다.
꿀팩은 피부에 영양과 촉촉함을 주어 건성피부는 물론이고 중성피부의 잔주름 관리에 효과적이다
재료: 꿀1작은술, 1작은술, 레몬즙 약간
만드는 법
준비한 재료를 모두 잘 섞는다
얼굴에 고루 바른다.
30분 후 미지근한 물로 닦아낸다.
특징
비타민 B:문헌들은 비타민 B 가 피부층을 통과할 수 없고, 따라서 피부 표면에 가치가 없다고 주장하는 경향이 있다. 하지만 오늘날 이루어지는 실험들에 의하면 비타민 B는 선텐을 가속시키는 제품에서 화학 반응 가속제로 작용하여 티로신 유도체의 작용을 높인다.


아몬드팩
효과
고급화장품의 원료로 쓰이는 아몬드는 불포화 지방산이 풍부하고, 피부를 부드럽고 윤기있게 만들면서 자극이 거의 없다. 입자가 거칠면 효과가 떨어지므로 사용할 때에는 되도록 곱게 갈아주는 것이 좋다.
재료: 생아몬드 간 것 1큰술, 달걀노른자1개, 레몬즙 조금
만드는 법
1. 아몬드 가루와 달걀 노른자, 레몬즙을 분량대로 모두 섞어 바르기 좋게 갠다.
2. 얼굴에 아몬드팩을 고루고루 바른다.
3. 30분 후 미지근한 물을 이용하여 닦아낸다. .

살구씨팩
효과
살구씨는 피부 표면에 일어나 있는 거친 각질을 제거하여 맑고 윤기있는 피부로 회복시켜 준다. 따라서 거친 피부의 소유자에게 특히 효과가 클 뿐 아니라, 오랜 기간 계속하면 미백효과도 있다. 살구씨 대신 복숭아씨나 자두씨를 이용해도 좋다
재료:살구씨가루1큰술, 달걀 노른자 1개, 꿀 1작은술, 물 조금
만드는 법
1. 살구씨를 잘 빻아 가루를 만든다. 가능한 곱게 만들어야 피부에 자극이 없고 효과도 크다. 2. 살구씨 가루에 달걀노른자와 꿀을 섞는다. 물을 이용하여 너두 텁텁하지 않게 한다.
3. 얼굴에 잘 발라주며, 특히 주름이 지기 쉬운 목과 앞Ga슴 부분에도 팩을 해줘도 좋다.
4. 25~30분 후 미지근한 물로 부드럽게 닦는다.


사과팩
효과
사과팩은 피부에 탄력을 주어 거칠어진 건성피부의 회복에 도움을 준다. 따라서 사과는 건성피부는 물론 탄력을 잃어 늘어진 피부, 모세혈관이 확장되어 민감한 피부에도 좋은 재료이다. 너무 신맛의 사과보다는 싱싱하고 수분이 많으며 단맛이 나는 사과를 선택하는 것이 좋다.
재료:사과1개, 한천약간(밀가루 1/2작은술)
만드는 법
1. 사과를 잘 갈아 놓는다.
2. 한천을 더운물을 이용하여 되직하게 만든다.
3. 사과와 한천을 1:1 비율로 섞는다. 한천이 없으면 밀가루를 대신해도 좋다.
4. 묽어지면 밀가루를  이용해서 바르기 좋게 만들어준다.
5. 얼굴에 골고루 발라준다.
6. 30분 정도 지난후 미지근한 물로 닦아 낸다.




버터팩
효과
지용성인 비타민A가 풍부하며 보습 효과가 뛰어나다.
재료:소금이 없는 버터 작은술 , 영양크림과 레몬즙 각각 1/2작은술
만드는 법
1. 버터, 영양크림, 레몬즙을 함께 잘 섞는다.
2. 얼굴에 잘 바른다.
3. 30분 정도 지난후, 티슈나 화장용 솜으로 닦아낸다.

아보카도팩
효과
비타민과 지방이 많아 건성피부의 보습 효과에도 좋다
특히, 아보카도는 자극이 거의 없어 여러번 사용하여도 좋다
재료: 아보카도 반개, 영양크림1작은술, 레몬즙 1/2작은술, 밀가루
만드는 법
1. 아보카도 껍질을 잘 벗겨서 으깬다.
2. 영양 크림과 레몬즙을 함께 섞는다.
3. 밀가루를 넣어서 너무 묽지 않게 만든다.
4. 얼굴에 바른다.
5. 30분 정도 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.